久久健康网导读：帮助宝宝身心发育的游戏有哪些呢?锻炼宝宝平衡能力的游戏很多，上下台阶可以轻松地帮助宝宝掌握身体的平衡，同时也有助于加强他对自身身体的认知;翻越障碍，比如钻过某个模型、钻洞、跳过土坑、跨越圆木、翻越矮墙等等，这些活动可以有效地锻炼宝宝(宝宝食品)身体各部分肌肉。

　　音乐游戏

　　听音乐有助于培养宝宝的节奏感和韵律感。音量的大小、节奏的快慢，乐曲所要表达的各种情感等等，这些来自方方面面的刺激不仅可以帮助宝宝辨别声音，对提高宝宝记忆力，开发宝宝智力也很有帮助。

　　触摸游戏

　　触摸是宝宝感受最重要的方式之一。通过触摸，宝宝对冷暖、软硬、光滑与粗糙等各种抽象的概念有了正确的认识。给宝宝洗澡的时候用一些安全的玩具，比如塑料瓶子、浴球等让宝宝触摸，能带给宝宝许多的乐趣。

　　智力游戏

　　玩黏土、做手指画、拼图、沙画等游戏非常有趣，而且可以锻炼宝宝的肌肉。

　　久久健康网温馨提示：给宝宝玩颜色鲜艳的线团或其他用于辨认颜色的玩具，不仅可以帮助宝宝认识颜色，还可以提高宝宝的手眼协调能力。

　　(编辑：苗皓)