周公解梦 死人复活中国营养学会研究显示，怀孕中期到哺乳期的女性，需要每日摄取800-1000mg钙，并且根据妊娠阶段的不同，补钙量也应逐渐递增，最高达1000—1200mg左右。孕期钙的摄入量单单靠牛奶、豆腐汤等补钙食材远远是不够的。所以，选择一款安全又放心的补钙产品，是孕妇补钙过程中不可缺少的部分。

　　为了解决大家不知道孕妇补钙产品怎么选的难题，这次小编为大家挑选了3款热门的补钙产品以供大家参考，它们均是适合孕妇的钙片或者专门针对孕期补钙设计的补钙产品。

　　市面上的大部分孕妇钙片的主要成分是碳酸钙，我们都知道碳酸钙在酸性下产生化学反应，产生Ca2+和二氧化碳，但是大部分的孕妇都有胃酸缺乏的问题，为了消化钙片会增加身体的负担，同时产生的二氧化碳也会导致孕妇出现胃胀气的情况。金丐醋酸钙的成分属于有机钙，有较好的水溶性，每100ml水中可溶解34700mg，有效含钙量高达25%，金丐醋酸钙是溶解度最高的钙。金丐醋酸钙不需要依赖胃酸就可以轻松地出钙离子，不会产生气体，就不会引起打嗝、嗳气等不良反应。

　　另外，金丐的醋酸钙早/晚空腹服用，避开与食物同服，可以有效避免钙源浪费，补钙更加温和易吸收，补钙效果也会更加显著。因此说，金丐醋酸钙更加适合孕妇食用。

　　迪巧钙片选用的都是美国进口的优质钙剂，钙剂本身更加，产品质量经过美国FDA认证，相对来说较安全，补钙效率也是可以的。在迪巧孕妇钙，采用微球化D3技术使钙剂性质更稳定，用来给孕期的女性补钙，吸收的效果相对来说也好一些。

　　爱乐维天灿柠檬酸苹果酸的主要成分为柠檬酸苹果酸钙（CCM）和酪蛋白磷酸肽（CPP），有机钙对人体的刺激小，不会对孕妇的身体产生负担。它属于有机钙的一种，不会像碳酸钙那样产生便秘、嗳气等问题，另外，它的水溶性高，不会产生大量二氧化碳，也是十分适合孕妇的。

　　孕期补钙的重要性不言而喻，选对产品能够事半功倍。以上三款产品都是编者认为不错的产品，不过最值得推荐的还是金丐醋酸钙，最后，也希望这篇文章能够对准妈妈们有所帮助，希望不论宝宝还是妈妈都能健康平安。