母乳喂养期的时候妈咪可以多吃一些健脑的食物，这些食物对宝宝也特别的好，那母乳喂养的健脑食物有哪些呢?接下来就与小编一同去看看母乳喂养的健脑食物吧。

　　母乳喂养期的健脑食物

　　母乳喂养期的健脑食物1：动物脑、肝、血、鱼、虾

　　母乳喂养期的健脑食物2：鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类;

　　母乳喂养期的健脑食物3：芝麻、核桃、花生、松仁

　　母乳喂养期的健脑食物4：胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜

　　母乳喂养期的健脑食物5：香蕉、苹果、桔子

　　母乳喂养期的健脑食物6：小米、玉米

　　母乳喂养期的健脑食物7：红糖

　　以上就是母乳喂养期的健脑食物了~这些母乳喂养期的健脑食物亲们可以食用的哟~